Fundstücke & Lieblinge

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Meine neue Entdeckung Fabletics Leggings + tolles Gewinnspiel! Gewinne ein Outfit von Fabletics

(Werbung) Die meisten von euch haben es sicherlich schon mitbekommen. So langsam fange ich an, meine anstehende Reise nach Südamerika mit Kind zu planen. Für meinen Sohn und mich geht es diesen Winter nach Ecuador, Peru, Bolivien und Paraguay für sage und schreibe vier Monate! Die Vorfreude ist riesig, aber natürlich gibt es so einige […]

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Wandern mit Kindern – Wandertipps mit Kindern

(Anzeige) Aktivurlaub für Familien – meine Wandertipps mit Kindern

Bist du eher der Strandtyp oder Bergliebhaber? Noch vor einigen Jahren war für mich ein Urlaub ohne Meer, Palmen und Strand kaum vorstellbar. Doch ich muss zugeben, dass ich mich die letzten Jahre über immer mehr zu einem Outdoor-Fan entwickelt habe. Vor allem auf mich als Nordlicht üben die Berge eine ganz besondere Faszination aus. […]

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Gesund und sicher auf Reisen mit Kindern – Tipps für mehr Sicherheit im Familienurlaub

(Anzeige) Gesund und sicher auf Reisen mit Kindern – für mehr Sicherheit im Familienurlaub

Früher war alles anders! Als wir noch keine Kinder hatten, haben wir uns ohne großartige Bedenken, Sorgen & Vorbereitungen und mit leichtem Gepäck ins große Reiseabenteuer an die wildesten Ecken dieser Welt gestürzt. So war es zumindest bei mir. Doch als ich Mutter wurde, änderte sich auf einen Schlag mein ganzes Leben – und vor […]

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Urlaub mit Kindern Checkliste zum Ausdrucken – an was muss ich vor dem Familienurlaub denken

(Anzeige) Urlaub mit Kindern Checkliste zum Ausdrucken – an was muss ich vorm Familienurlaub denken?

Oft werde ich gefragt, was eigentlich die größte Herausforderung beim Reisen mit Kindern ist. Meine Antwort kommt dann immer, wie aus der Pistole geschossen: neben dem Gepäck ist es vor allem, sich im Vorfeld der Familienreise nicht verrückt zu machen und den Überblick zu behalten. Für viele Eltern mag dieser Punkt vielleicht erstmal banal klingen. […]

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Fit für den Aktivurlaub mit Kind – wie ich mich fit und gesund halte

(Anzeige) Fit im Aktivurlaub mit Kind – in Zusammenarbeit mit Scholl In-Balance ¾ Einlagen

Heute falle ich mal mit der Tür ins Haus – und spreche über ein unschönes Thema: und zwar körperliche Beschwerden und Schmerzen. Wusstest du, dass Füße nach dem Rücken die zweithäufigste Schmerzzone sind? Obwohl in Deutschland durchschnittlich jeder Zweite an Fußproblemen leidet, messen wir in der Regel unseren Füßen noch viel zu wenig Bedeutung bei […]

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Die besten Reisebücher von Frauen – meine absoluten Lieblings Empfehlungen

Die besten Reisebücher von Frauen – für die Momente, in denen dich das Fernweh packt

Fernweh! Immer dieses ständige Fernweh … Ja, ich liebe das Reisen – und schätze mich so glücklich, dass ich seit der Geburt meines Kindes wieder so viel reisen darf. Aktuell verbringen mein Sohn und ich mehr als sechs Monate im Jahr auf Reisen – und bis zur Einschulung möchte ich diese Möglichkeit und Flexibilität auch […]

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Drei Jahre nach meiner Kündigung – und was ich heute anders machen würde

(Anzeige) Drei Jahre nach der Kündigung – was ich heute anders machen würde

Ja, ich wurde gekündigt! Glaube mir, um diesen Satz öffentlich auszusprechen, habe ich sehr lange benötigt. Zum einen, weil meine Kündigung extrem an meinem eigenen Selbstbewusstsein genagt hat. Zum anderen, weil ich damals die Gründe für die Kündigung ausschließlich bei mir gesucht habe. Diejenigen, die meinen Blog schon etwas länger verfolgen oder gar mein Buch […]

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Gewinnspiel: Wie Buddha im Gegenwind

Gewinnspiel: Wie Buddha im Gegenwind – 2 Exemplare von meinem Buch zu gewinnen

Jawohl! Es fühlt sich mega gut an. Fast wie die Geburt eines Kindes. Denn mein Buch «Wie Buddha im Gegenwind – eine Kündigung, 22 Länder und ein besonderer Reisebegleiter« ist definitiv wie ein zweites Baby für mich! So ergeht es wohl allen Autoren, die so viel Zeit, Herzblut und auch Nerven in ihr Werk gesteckt […]

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Ein außergewöhnliches Abenteuer – eine World Vision Kinderpatenschaft

(Anzeige) Ein wundervolles Abenteuer der besonderen Art! Eine Kinderpatenschaft bei World Vision

Wir Eltern haben etwas gemeinsam. Etwas, was uns miteinander verbindet. Wir haben nicht nur alle eigenen Nachwuchs, sondern pflegen auch eine besondere Empathie für andere Kinder. Ich muss zugeben, seitdem ich selber Mama bin, berühren mich Geschichten von anderen Familien und deren Kindern um einiges mehr als früher. Vor allem, wenn ich im Fernsehen oder […]

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Fit im Winter bleiben – 10 Tipps, die kaum Zeit kosten

(Anzeige) Fit im Winter: 10 Tipps, die kaum Zeit kosten – in Kooperation mit ültje Erdnüsse

Es ist soweit! Die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit ist da. Und mit ihr beginnt auch die Phase, der bösen Kita-Viren, Dauererkältungen und oft auch seelischem Unwohlsein. Ständig ist man umgeben von den gemeinen Erkältungsviren, die kalten Temperaturen machen einen zu einem regelrechten Stubenhocker, Taschentücher und Rotznasen sind die ständigen Begleiter, natürliches Tageslicht ist Mangelware […]

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Burnout bei Müttern vermeiden – ein Interview mit einer Expertin

Burnout bei Müttern vermeiden. Oder, wie frau besser als nicht perfekte Mama lebt

Burnout bei Müttern ist ein ernstzunehmendes Thema, denn immer mehr Mamas sind heutzutage gefährdet. Sie sind erschöpft, fühlen sich in ihrem Familienalltag überfordert und kämpfen gegen eine ständige Unruhe an. Klar, hat jede Mutter mal eine Phase, die nicht so gut läuft, das Kind oder Baby ständig weint und in der sie weit weg von […]

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Lippenpeeling DIY und natürliche Lippenpflege

(Anzeige) Natürliche Lippenpflege: Lippenpeeling DIY, Produktneuheit von Kneipp & Gewinnspiel

Oh je! Sobald die Temperaturen runtergehen und zuhause die Heizkörper aufgedreht werden, leide ich an trockenen und spröden Lippen. Kennst du dieses nervige Problem auch? Kein Wunder! Schließlich ist die Haut unserer Lippen sehr zart und reagiert äußerst empfindlich gegen Umwelteinflüsse, wie zum Beispiel Wind, Kälte oder trockene Luft. Deswegen ist es besonders wichtig, vor […]

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Gegen Tetanus bei Schwangeren und Babys – gemeinsam mit Pampers und UNICEF

(Anzeige) Kinderlachen schenken: Gemeinsam mit Pampers und UNICEF gegen Tetanus bei Müttern & Babys

Weißt du, was mich gerade so RICHTIG glücklich macht? Das Lachen meines Sohnes! Wenn mein Kind so richtig laut und unbeschwert loslacht, dann bleibt für mich einen kurzen Moment die Welt stehen. Glückshormone durchströmen meinen Körper. Und ich fühle eine wahre Glückseligkeit. Denn dieses Kinderlachen ist einfach so wunderbar und unbefangen. Im Gegensatz zu mir […]

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(Anzeige) Wellness im Badezimmer. Mit DIY Kaffee-Maske, Reiswasser + Gewinnspiel: Badekristalle von Kneipp

Wie schön er auch war, jetzt ist er vorbei. Der Jahrhundertsommer! Welcher uns SEHR viel Sonnenschein und Freude geschenkt hat. Schade! Denn ich liebe den Sommer. Aber wenn ich ehrlich bin, mag ich den Herbst auch. Denn die Jahreszeit, in der die Temperaturen immer kälter und die Tage kürzer werden, bringt auch ihre Vorzüge. Endlich […]

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Spenden Kindheitsretter World Vision

(Anzeige) Nichtstun ist keine Lösung! Kinder vor Gewalt schützen – gemeinsam mit World Vision

Es ist ein Thema, das bewegt. Vor allem uns Eltern! Wenn man in den Nachrichten oder Sozialen Medien Bilder von Kindern sieht, die mit ihren Eltern aus Kriegsgebieten flüchten. Kleine Geschöpfe, die unter menschenunwürdigen Bedingungen monatelang in Flüchtlingslagern verharren oder in Gebieten, die von Naturkatastrophen heimgesucht wurden, ums Überleben kämpfen. Ich gehe davon aus, dass […]

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