Mamaleben

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Fit im Winter bleiben – 10 Tipps, die kaum Zeit kosten

(Anzeige) Fit im Winter: 10 Tipps, die kaum Zeit kosten – in Kooperation mit ültje Erdnüsse

Es ist soweit! Die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit ist da. Und mit ihr beginnt auch die Phase, der bösen Kita-Viren, Dauererkältungen und oft auch seelischem Unwohlsein. Ständig ist man umgeben von den gemeinen Erkältungsviren, die kalten Temperaturen machen einen zu einem regelrechten Stubenhocker, Taschentücher und Rotznasen sind die ständigen Begleiter, natürliches Tageslicht ist Mangelware […]

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Burnout bei Müttern vermeiden – ein Interview mit einer Expertin

Burnout bei Müttern vermeiden. Oder, wie frau besser als nicht perfekte Mama lebt

Burnout bei Müttern ist ein ernstzunehmendes Thema, denn immer mehr Mamas sind heutzutage gefährdet. Sie sind erschöpft, fühlen sich in ihrem Familienalltag überfordert und kämpfen gegen eine ständige Unruhe an. Klar, hat jede Mutter mal eine Phase, die nicht so gut läuft, das Kind oder Baby ständig weint und in der sie weit weg von […]

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40 Gründe, um es am 40. geburtstag ordentlich krachen zu lassen

40 Gründe, um es am 40. Geburtstag ordentlich krachen zu lassen

Meine lieben Leute. Es ist soweit! Langsam aber sicher ist die Zeit gekommen, um mich von der prallen 3 in der vordersten Reihe zu verabschieden. Und der eckigen, kantigen 4 Platz zu machen. Denn in ein paar Tagen steht mein 40. Geburtstag an. Zweifelsohne, für eine Frau sicherlich nicht der einfachste runde Geburtstag. Denn sobald […]

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Schwangerschaft Checkliste: Ernährung, Anträge & Geburt – was du wissen & erledigen solltest

Schwangerschaft Checkliste: Ernährung, Anträge & Geburt (in Zusammenarbeit mit Caneafem)

(Anzeige). Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern! An den Tag als mein Schwangerschaftstest positiv ausfiel. Und ich es pink auf weiß hatte, dass ich schwanger war. Das war super, super aufregend! Natürlich griff ich als erstes zum Handy, um meinen Mann zu informieren und anschließend rief ich bei meiner Frauenärztin an, um einen […]

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Zwei Jahre nach der Kündigung – mein Fazit zu meiner Selbstständigkeit als Mama

Zwei Jahre nach der Kündigung. Desaster – oder vielleicht das große Los?

Zwei Jahre sind vergangen. Seitdem mein damaliger Chef eines Morgens anrief und zu mir meinte: Gabriela, es tut mir leid. Wir haben uns entschieden, uns von dir zu trennen. Deine Kündigung ist gestern Abend mit der Post rausgegangen … Meine Elternzeit war gerade ein paar Tage vorbei, ich sollte noch ein wenig Resturlaub abbummeln und […]

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Brief an mein Kind zum dritten Geburtstag

Brief an mein Kind zum 3. Geburtstag

Was für ein Tag! Was für eine Party! Und was für ein Meilenstein! Mein liebes Kind, heute haben wir mit viel Tamtam, Geschenken und Kuchen deinen dritten Geburtstag gefeiert. Du konntest diesen Tag kaum erwarten. Denn bereits seit Wochen hast du davon gesprochen, dass du bald Geburtstag hast und dass du gaaanz viiiele Geschenke haben […]

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Wenn Kinder nach der Kita völlig fertig sind. 7 Tipps, wie man sich gemeinsam trotzdem eine schöne Zeit machen kann

(Anzeige) Wenn Kinder nach der Kita völlig fertig sind. 7 Tipps, was dagegen hilft – in Zusammenarbeit mit FruchtZwerge

Kennst du das auch? Ist dein Kind nach der Kita auch völlig fertig? Bei uns Zuhause ist das gerade ganz extrem. Kein Wunder! Schließlich stehen bei meinem Kind viele Veränderungen an, die so ein kleines Wesen natürlich ganz schön fordern. Mein Sohn wird morgen 3 Jahre alt. Wir sind also in der großen Autonomiephase angekommen. […]

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Zwei Kindern gerecht werden – ein Interview über Geschwister mit Buchautorin Nathalie Klüver

Zwei Kindern gerecht werden? Interview mit Buchautorin Nathalie Klüver

Ich habe heute etwas ganz Besonderes für dich! Denn ich hatte die Ehre, meine sehr geschätzte Blogger-Kollegin Nathalie von Ganz normale Mama zu interviewen. Nathalie ist nicht nur Bloggerin, Journalistin & Mama von drei Kindern, sondern auch Buchautorin. Ihr neustes Buch „Willkommen Geschwisterchen“ ist ein Ratgeber für Eltern, die familiären Zuwachs planen und sich nun […]

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Kleiderschrank ausmisten – ein aufgeräumter Kleiderschrank

Kleiderschrank ausmisten & Tipps für mehr Ordnung im Schrank

Du hast es sicherlich schon mitbekommen. Ich bin gerade im absoluten Ausmisten-Wahn. Denn auch ich habe es endlich verstanden: Ausmisten ist so befreiend! Sowohl physisch als auch psychisch. Man trennt sich endgültig von alten Dingen, die man eh nicht mehr braucht, und schafft Platz & Raum für Neues. Ich hatte ja bereits berichtet, dass mir […]

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Meine große Ausmisten Challenge

Die große Ausmisten Challenge – jetzt aber richtig!

Jetzt. Ist genau der richtige Zeitpunkt! Um mal ordentlich auszumisten. Ich habe dir ja neulich bereits berichtet, wie schwer es mir fällt, mich von alten Dingen zu trennen und dass es bei uns zuhause regelmäßig zu Streitereien zwischen meinem Mann & mir kommt. Er ist völlig genervt von unserem überquellenden 3 Meter langen Kleiderschrank und […]

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Richtig Ausmisten Tipps

Richtig Ausmisten: 13 Tipps für Anfänger

Ja, ich gestehe! Ich tue mich total schwer mit dem Thema effektives Ausmisten & Entrümpeln. Denn ich gehöre zu der Sorte Frau, die alles in ihren Kleiderschank reinstopft, immer wieder neue Sachen nachkauft, da sie fest davon überzeugt ist, dass sie kaum Klamotten hat – und sich irgendwann wundert, dass sie den Schrank nicht mehr […]

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13 Haushaltstipps für berufstätige Mütter

(Anzeige) 13 Haushaltstipps für berufstätige Mütter in Zusammenarbeit mit idealclean.de

Ja, ich gestehe! Ich bin alles andere als eine perfekt organisierte Putzfee, die täglich leichtfüßig, beschwingt & voll motiviert mit einem Lappen in der Hand durchs Haus tänzelt, um ihren einwandfreien Haushalt in einem noch glänzenderen Licht erstrahlen zu lassen. Im Gegenteil! Viel mehr bin ich der Typ von Frau, der innerhalb von einer Millisekunde […]

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My beauty moments

(Anzeige) Mamas Auszeit! Gewinnspiel: mein Beauty Moment mit mycare.de

Entschuldigen Sie, was haben Sie da gerade gesagt? Dieses Wort, welches mit AUS– beginnt und –ZEIT endet. Könnten Sie mir kurz auf die Sprünge helfen? Was bedeutet noch mal die Phrase: sich eine Auszeit nehmen? … So oder zumindest relativ ähnlich geht es sicherlich vielen Müttern. Denn wir kennen es alle! Das Leben einer Mama […]

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Babyplanung mit Femibion

(Anzeige) Die Frage nach dem Kinderwunsch – Babyplanung mit Femibion

Seit geraumer Zeit verfolgt mich ständig eine Frage. Wie sieht es bei euch mit einem zweiten Kind aus? Zweifelsohne. Eine sehr berechtigte Frage! Die ich mir nahezu tagtäglich ebenfalls selber stelle. Denn schließlich ist mein Sohn mittlerweile schon 2,5 Jahre alt. Dann kommt hinzu, dass Familien heutzutage mit „nur“ einem Kind eher eine Rarität sind […]

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Mamakolumne

Der Tag, an dem ich Falten an meinem Hals entdeckte

Ja. Dieser Tag musste kommen. Irgendwann. Jedoch hatte ich gedacht, dass er sich wenigstens ankündigen würde. Oder die Entdeckung zumindest etwas schonender daherkäme. Aber nein! Nichtsahnend wollte ich es mir neulich gemütlich auf der Couch machen und einen Film anschauen. Arglos platzierte ich das iPad auf meinem Schoß und bückte mich über das Display. Ein […]

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